CONOPIDIDĂ AROMATĂ LA CUPTOR
Postul este perioada cand imaginația gospodinelor este pusă la grea încercare, zilnic urmează să gătească ceva bun, sănătos și hrănitor.
Astăzi în meniu avem conopidă aromată la cuptor, se gătește ușor din ingrediente accesibile, alături de o porție generoasă de năut fiert este extraordinară (apropo, rețeta năutului de post o găsiți pe blog).
Conopida se află în topul celor mai importante 25 de fructe și legume, din punct de vedere al conținutului de nutrienți raportați la nr de calorii. De asemenea conopida este bogată în vitamine (C, K, B, E) și minirale (Calciu, Magneziu, Fosfor, Sodiu, Fier, Potasiu, Mangan, Seleniu, Fluor), la fel este bogată în apă și fibre care susțin buna funcționare a organismului și ajută la elimenarea toxinelor din organism.
Deci, hai să gătim din următoarele ingrediente (o conopidă medie, 2 linguri ulei de măsline, o linguriță paprica dulce, o linguriță usturoi uscat granulat, mix sare și piper).
Pentru început porționăm conopida în buchețele medii și se blanșează (opărește), într-un vas termorezistent adăugăm conopida și toate condimentele, omogenizăm, potrivim de sare și piper.
Se coace conopida la cuptor timp de 30 min la 180 Gr, poziția din mijloc. Se potrivește de minune pentru prînz și cină.
POFTĂ MARE și
POST BINECUVÂNTAT
Mulțumesc pentru tot Dr. Ellen! După ce te-am contactat pentru a mă ajuta să nu mai divorțez de soțul meu, soțul meu a încetat să mai depună acte de divorț și lucrurile stau mult mai bine. După cum ai spus, tot procesul de divorț a fost anulat, femeia rea care a creat probleme în căsnicia mea a părăsit soțul meu și acum suntem foarte fericiți împreună. Împărtășesc această experiență de viață cu oricine se confruntă cu provocări similare în relația lor, căsătorie sau orice altă problemă. , o puteți contacta pe Dr Ellen pe WhatsApp +2349074881619
RăspundețiȘtergereEa este competentă în următoarele vrăji:
* vrăji de dragoste
* vrăji de căsătorie
* vrăji de bani
* vrăji de frumusețe
* Vrăji de noroc
* Vrăji de atracție sexuală
* Vrăji de vindecare a SIDA
* Vrăji de loterie
* Blestemele elimină imediat vrăjile
* Vrăji de protecție
* Vrăji de loterie
* Vrăji norocoase
* Vraja de fertilitate
* Inel de telekineză 💍
E-mail: ellenspellcaster@gmail.com
Whatsapp +2349074881619